12 шагов от алкоголизма к полноценной жизни

Программа 12 шагов

12 шагов от алкоголизмаСовершенно не случайно программу «12 шагов» называют эффективной. Она была разработана в США еще в 1930-х годах, но и по сей день, данной программой пользуются в реабилитационных центрах и сообществах Анонимных Алкоголиков по всему миру. В России программу успешно применяют уже более двадцати лет, и она считается самой результативной среди других программ реабилитации и социального восстановления.

Цель программы состоит в том, чтобы человек мог признать свое заболевание и понять, что одному ему с алкоголизмом не справиться. А для того чтобы побороть зависимость, необходимо кардинально изменить свой образ жизни и, в первую очередь, отказаться от употребления алкогольных напитков полностью.

12 шагов к выздоровлению

Шаг 1. Мы понимаем, что наша жизнь становится неуправляемой и признаем, что зависимость взяла над нами верх.

Шаг 2. Мы признаем, что самостоятельно справиться с зависимостью нам не под силу и только Высшая Сила, та, какой мы ее понимаем и принимаем, может помочь нам избавиться от алкоголизма.

Шаг 3. Мы принимаем трудное решение – поручить нашу жизнь и наше сознание Высшей Силе, которую мы можем понять и принять.

Шаг 4. Мы исследуем себя полностью с нравственной точки зрения – честно и бесстрашно.

Шаг 5. Мы признаем перед Высшей Силой, другими людьми и перед собой то, что ранее заблуждались и находим истинные причины этих заблуждений.

Шаг 6. Мы подготавливаемся к тому, что Высшая Сила избавит нас от наших же недостатков.

Шаг 7. Мы смирились с нашим положением и просим Высшую Силу помочь избавиться от недостатков.

Шаг 8. Мы вспоминаем всех людей, которым причинили вред, и желаем возместить весь ущерб.

Шаг 9. Мы возмещаем ущерб всем людям, которым навредили ранее, кроме тех случаев, когда это может навредить кому-то еще.

Шаг 10. Мы продолжаем заниматься самоанализом и можем сразу же исправить ошибки, которые допускаем.

Шаг 11. Мы продолжаем улучшать нашу связь с Высшей Силой и просим о знании ее воли и о силах, которые нам потребуются для исполнения этой воли.

Шаг 12. Мы пробудились духовно и теперь готовы помогать другим людям в достижении гармонии. 




Отзывы

После сдачи задания я увидел свои мотивации. Научился отслеживать и видеть свои чувства. Занимаюсь спортом и вижу изменения в лучшую сторону. Отношение к ПАВ отрицательное. Начал думать о родных, благодарен им. Окружение мое и консультанты помогают мне возвращают здравомыслие и у...

Читать далее
Отзыв Агиев И.З

Я увидел много своих недоработок, которые привели к срыву. Перестал корить себя за прошлое. Начел со смирением принимать себя таким какой я есть. Я стал по другому реагировать на события в своей жизни. Отношения к ПАВ изменилось. Отношение к ПАВ изменилось я укрепил свое убеждени...

Читать далее
Отзыв Андреев А.М.

Понимание четвертого задания пришло после самой сдачи, Посмотрел в целом на жизнь до употреба, в период ремиссий, в употребе. Вывод конечно не утешительный, минус перевесил плюс. Если я хочу изменить свою жизнь, мне необходимо менять себя, принять решение, осознавать чего я хочу,...

Читать далее
Отзыв Терехов М.А.

Записаться на консультацию

Image
Image
Image

Центр работает под эгидой некоммерческого фонда «Здоровая страна», входит в состав Национального союза реабилитационных центров (НСРЦ), Лиги здоровья нации и Российской Наркологической Лиги.